Tag: fitness

Tortini cocco-mandorle e scorza di limone

Mix di forme… Ingredienti 300 gr farina cocco 1 cucchiaino bicarbonato 1 cucchiaio miele 2 uova 1 cucchiaino olio cocco Scorza di limone q.b Mandorle tritate q.b Cannella q.b

YOGA TIME

jetique the Wellness boutique

La Zucca…

Un’alimento dalle tante proprietà benefiche: La zucca contrasta diabete e sovrappeso, e aiuta a prevenire i disturbi dell’apparato urinario..

Cibi e bevande consentiti nella PALEO DIETA

Vi darò una lista indicativa di tutti i cibi e le bevande consentiti nella Paleo dieta in modo che possiate variare nella maniera giusta la vostra alimentazione Paleo. Gli alimenti sono suddivisi in grandi gruppi. CARNI Agnello Allodola Anatra Beccaccia Bisonte Bufalo Camoscio Cappone Capra Capriolo Cavallo Cervo Cinghiale Coniglio Daino Emù Fagiano Faraona Fringuello Gallina Lepre Maiale Manzo Marmotta Merlo Muflone Oca Organi … [Continua a leggere Cibi e bevande consentiti nella PALEO DIETA]

PALEO MUFFIN AL CIOCCOLATO

Oggi voglio regalarvi la ricetta per dei buonissimi Muffin Paleo al cioccolato amaro..usando la farina di castagne..da consumare a colazione!! I muffins sono tortini soffici americani e inglesi che si possono preparare sia dolci che salati. INGREDIENTI PER 8 Muffins Farina di castagne 200 gr Miele 2/3 cucchiai Olio di cocco 1/2 cucchiai uova 2 lievito per dolci 10 gr cacao amaro 30gr Bicarbonato … [Continua a leggere PALEO MUFFIN AL CIOCCOLATO]

NO DIET NO ABS

Biscotti Pan di zenzero Paleo (gingerbread)

Il pan di zenzero (gingerbread) è un impasto a base di spezie quali cannella, chiodi di garofano, noce moscata, con spiccata prevalenza di zenzero. Tipico dell’ Inghilterra, Nord America e paesi del Nord Europa, il pan di zenzero viene preparato sotto le feste natalizie per confezionare omini, casette e soggetti natalizi in genere. La mia è la versione Paleo 👍 Ingredienti per 25 biscotti: … [Continua a leggere Biscotti Pan di zenzero Paleo (gingerbread)]

Paleo Biscuits Cocco-Cacao amaro!

Oggi voglio darvi la ricetta per una Paleo colazione un pò più gustosa.. ..i miei biscotti cocco-cacao amaro! Ovviamente utilizzerò solo ingredienti previsti nell’alimentazione Paleo, i biscotti risulteranno digeribili e buonissimi! INGREDIENTI per 15 biscotti Farina di cocco 300 gr Cacao amaro in polvere 3 cucchiai Miele un cucchiaio (io uso la Melata) Uova 1 Olio di cocco 1 cucchiaio scarso Acqua tiepida q.b … [Continua a leggere Paleo Biscuits Cocco-Cacao amaro!]