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Il tumore al seno.. la mia storia discussa con la dottoressa Chiara Testi!!

Questo video è un piccolo riassunto della diretta fb e Ig fatta oggi 8 Maggio 2020 con la Dott.ssa Chiara Testi! Abbiamo discusso di vari argomenti e tematiche relative al tumore al seno!!

Quando meno te lo aspetti…

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L’argomento che tratterò in questo articolo non sarà dei più spensierati e allegri..sento però il bisogno di condividere il mio vissuto con voi.. Tutti i giorni sentiamo parlare di persone che si ammalano di tumore,lo leggiamo sui giornali,lo sentiamo alla radio,lo vediamo in tv…un’argomento ormai all’ordine del giorno.. Eppure ci sembra tanto lontano,distante,quasi impossibile che possa colpirci. Anche…

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Ma qual è la corretta alimentazione da seguire quando si ha un tumore al seno??

L’alimentazione è un fattore che gioca un ruolo fondamentale per prevenire e combattere il tumore al seno. Si parla tanto di protocolli farmaceutici per sconfiggere il “bastardo” ma credo che sia importante soffermarsi anche sull’aspetto alimentare. Quando mi fu diagnosticato il primo carcinoma onestamente non conoscevo nulla sull’argomento e in ospedale nessuno riuscì a darmi indicazioni su quale alimentazione seguire. Al secondo “giro” invece … [Continua a leggere Ma qual è la corretta alimentazione da seguire quando si ha un tumore al seno??]

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La domenica la dedico a me…

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? Questa domenica dopo la colazione del weekend ho deciso di prendermi cura della mia pelle e provare le nuove maschere viso in tessuto di Sephora. Le nuove maschere viso Sephora sono ispirate ai rituali di bellezza asiatici, sono fatte di un tessuto molto sottile e ricche di formule,danno un effetto seconda pelle e agiscono in soli 15…

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Oggi così’…sommersa dai Magazines… in cerca delle tendenze per questa Estate 2017!!!  

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Una piacevole scoperta..King Panino!!!

Una piacevole scoperta dal gusto esotico!!!!

Cena sana e veloce veloce!!

Questa sera per cena ho scelto un filetto di salmone al pepe, e una buona insalata mix! Insalatona di pomodori, avocado maturo, seitan tostato, surimi di granchio e noci bio.. un filo d’olio e niente sale!! Buona cenaaaa e buon week!!  Baci Francesca 

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Prepariamoci per l’estate..manca poco..

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Mancano davvero pochi mesi all’estate..quindi alimentazione giusta e allenamento… ?

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La lotty vi saluta :-)))

..dopo tre anni..

..e dopo tre anni decido di riprendere il mio blog, che avevo abbandonato un pò per motivi di tempo e un pò per pigrizia. Decido di tornare grazie al suggerimento di una collega.. la quale oggi mi ha detto: ” perchè non scrivi un blog ?” allora mi sono ricordata di averlo già 🙂 Vorrei riprendere le vecchie abitudini, parlarvi di alimentazione sana, postare … [Continua a leggere ..dopo tre anni..]

POLLO THAI COCCO-CURRY E ZENZERO

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Oggi vi porto la ricetta del Pollo Thailandese al latte di cocco, curry e zenzero. La cucina Thailandese presenta piatti arricchiti con molte spezie che possono contenere in contemporanea i 5 gusti fondamentali: salato, dolce, agro, piccante e, talvolta, anche amaro, ma ciò non toglie che sia anche leggera ed equilibrata. INGREDIENTI: 500 g di fettine di petto…

Paleo Muffin

Cacao amaro