Giorno: 21 gennaio 2014

Cosa Mangiare!!

Paleo style

Cosa non Mangiare!!

Cibi e bevande consentiti nella PALEO DIETA

Vi darò una lista indicativa di tutti i cibi e le bevande consentiti nella Paleo dieta in modo che possiate variare nella maniera giusta la vostra alimentazione Paleo. Gli alimenti sono suddivisi in grandi gruppi. CARNI Agnello Allodola Anatra Beccaccia Bisonte Bufalo Camoscio Cappone Capra Capriolo Cavallo Cervo Cinghiale Coniglio Daino Emù Fagiano Faraona Fringuello Gallina Lepre Maiale Manzo Marmotta Merlo Muflone Oca Organi … [Continua a leggere Cibi e bevande consentiti nella PALEO DIETA]

PALEO MUFFIN AL CIOCCOLATO

Oggi voglio regalarvi la ricetta per dei buonissimi Muffin Paleo al cioccolato amaro..usando la farina di castagne..da consumare a colazione!! I muffins sono tortini soffici americani e inglesi che si possono preparare sia dolci che salati. INGREDIENTI PER 8 Muffins Farina di castagne 200 gr Miele 2/3 cucchiai Olio di cocco 1/2 cucchiai uova 2 lievito per dolci 10 gr cacao amaro 30gr Bicarbonato … [Continua a leggere PALEO MUFFIN AL CIOCCOLATO]